アダムスキー式食事法継続中・・・唐辛子の消費量が減りました
2021年 08月 11日
無農薬バラ園で育った唐辛子
2021年6月26日(土曜日)から始めたアダムスキー式食事法は、今日で46日目です。
アダムスキー式に飽きたら、我慢せずに、
おきて破りの「アラビアータのパスタ」と「ピッツァ・マルゲリータ」を食べてやる!と、
意気込んでいたのですが、
今のところ、食べたいという欲求がまったく起きません。
アダムスキー式に切り替えてから、七味唐辛子と一味唐辛子の出番は減り、消費量はガクンと落ちました。
七味唐辛子は、その名のとおり、七つの味が入っています。
- 山椒
- 麻の実
- 黒ゴマ
- 陳皮
- 紫蘇
- 芥子の実
- 青海苔
- 生姜
アダムスキー的には、実はすべて「スロー」です・・・唐辛子は「ファスト」・・・
実を含む「七味唐辛子」自体が、NG香辛料になってしまいます。
「一味唐辛子」は、単独なので、朝ごはん用のトマトやナスに使えるけれど、
そんなに多くは食べられないし・・・なかなか減りません。
そんなこんなで、やさしい味の食事が続いています。
ピリ辛好きの家人から苦情も出ず、今のところセーフ。
私は、唐辛子の量が減ったせいか胃の調子が良くなってイイ感じ。
by huwar
| 2021-08-11 12:23
| アダムスキー式腸活
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